Для профилактики или для лечения мед принимают, предварительно растворив в теплой воде.

Мед можно употреблять примерно по 150 грамм в день, при этом исключить из своего рациона все продукты, которые содержат сахар. Мед опять же нужно размешивать в стакане до полного растворения.

" width="150" style="margin: 10px; float: left; border: 0px none;" />

Если диета - это не для вас, то начните с разгрузочных дней. Их наличие в вашем деловом расписании способно не только избавить от пары-тройки лишних килограммов, но и существенно активизировать умственную деятельность. Доказано людьми в белых халатах.

Если вы находитесь не в очень хорошей форме, но собирается на очень важное для себя свидание, то за несколько дней до события придется взять себя в руки и перейти на экстренное питание, которое состоит из чередования рисовых, картофельных и овощных дней или воспользуйтесь диетой, которая приносит хорошие результаты.

По мнению диетологов, свежевыжатый имбирный сок - источник необходимых микроэлементов и витаминов. Ежедневное употребление свежего сока позволяет сохранить молодость и здоровье. Корень имбиря разжижает кровь и снижает уровень холестерина в крови. Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите иметь красивую кожу и ногти, ясный взгляд и пышные волосы - замените утренний кофе на стакан свежего сока из имбиря.