Астения
Нервная система

Это заболевание характеризуется нервно-психической слабостью, повышенной утомляемостью, истощаемостью организма, нарушением сна и т.п. Выйти из этого состояния можно, если пить, заваривая как чай, отвары из трав валерианы, пустырника, мяты и плодов боярышника. Необходимо, кроме этого, ежедневно делать зарядку и обтираться холодной водой, пить фруктовые соки. Ложиться спать в одно и то же время.Если вы страдаете раздражительностью, бессонницей, головокружением, головными болями, вас преследует беспричинное чувство страха, попробуйте попить в течение месяца травяной настой. Для его приготовления смешайте в равных частях траву валерианы, пустырника, шалфея и мелиссы, затем 4 ст.л. смеси залейте 1 л кипятка и выдержите на водяной бане 15 минут. Пейте по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Кроме этого, ежедневно делайте зарядку и гуляйте в 5 часов утра на свежем воздухе, дыша утренней свежестью, насыщенной кислородом, который именно в это время выделяют деревья.Этот рецепт хорошо помогает при неврозе, гипертонии, головной боли, головокружении, удушье и климаксе. 1 ст.л. плодов боярышника надо заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа и принимать по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день до еды. И так до улучшения состояния.Справиться с постоянным головокружением помогут ежевечерние обливания перед сном головы теплым отваром полыни (1 ч.л. травы на 2 л воды, довести до кипения).

  authenticmapleleafshop.com/authentic-33-frederik-gauthier-jersey.html">Frederik Gauthier Authentic Jersey
 

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49