feed-image RSS feed
Диеты


Худеем с томатным соком
Здоровое питание

Диета на томатном соке поможет сбросить до 5-ти килограммов лишнего веса всего за неделю. Ее эффективность заключается в том, что томатный сок низкокалориен, но при этом помидоры насыщены важными питательными элементами - магнием, натрием, кальцием, калием и многими полезными кислотами, непосредственно отвечающими за обменные процессы в организме.


 
Еда, которая уберет у вас живот
Здоровое питание

Соблюдая диету, вы часто мечтаете о «запретной» еде? Хорошие новости! Существует множество вкусных продуктов, употребление которых убережет вас от «срывов» и уменьшит количество жира на животе, делая его плоским и красивым.


 
Правильное питание для плоского живота
Здоровое питание

Что включает в себя методика эффективного похудения в районе живота? Прежде всего, правильно подобранную диету и физические нагрузки.


 
Сколько воды надо выпить, чтобы похудеть
Здоровое питание

Существует утверждение, что люди должны пить по крайней мере восемь стаканов воды в день. Однако большинство из нас скорее всего не получает адекватной гидратации, так как использует меньший объем воды, чем нужно ежедневно.


 
Прогулка отбивает тягу к сладкому
Здоровое питание

Профессор Адриан Тэйлор из Университета Эксетера выяснил: умеренная физическая активность, например 15-минутная прогулка, позволяет на 50% сократить количество потребляемого шоколада.


 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 165

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49