Полезный фаст-фуд для ребенка
Здоровье

Порой случается, что ребенок уже хочет кушать, а приготовить что-то основательное уже не хватит сил маме и терпения ребенку. Тогда на помощь приходит полезный фаст-фуд. Итак, чем же можно накормить ребенка быстро и полезно?


Полезный фаст-фуд. Список идей:
- Творог со сметаной, молоко, кефир, ряженка, йогурт.
- Печенье с молоком.
- Ягодно-молочный коктейль (с клубникой, бананами).
- Фрукты с творогом.
- Овощной салат (хорошо сочетается с сыром).
- Фруктовый салат (залить сметаной или йогуртом). Идеальное сочетание.
- Канапе груша с сыром. Итальянцы любят такое сочетание.
- Фрукты, свежевыжатый сок.
- Хлопья и мюсли с молоком или соком.
- Сухофрукты, орехи, семена и их сочетание. Добавьте немного меда. Учтите алергічність ребенка и возрастные рекомендации.
- Лаваш с сыром и овощами.

На заметку. Кстати, если порезать филе курицы на мелкие кусочки, то они готовятся довольно быстро. Но не моментально, к сожалению.

Основательная еда. Быстрые варианты
- Омлет.
- Окрошка на кефире (лучше с кусочками курицы).
- Соус песто, хумус. Эти соусы прекрасно подойдут к макаронам или просто на хлеб.
- Макароны с сыром.
- Макароны с перемолотыми в блендере орешками и сыром.
- Отварная вермишель с фаршем (смолоть в блендере кусочек отварного охлажденного мяса)

  authenticnikeredskinshop.com/russ-grimm-jersey-for-sale-c-9.html">Russ Grimm Jersey
 

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49