6 проверенных способов очищения организма
Здоровое питание

Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Через полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.




Способ 2.

Необходимо ежедневно утром натощак съедать отварных натертых на мелкой терке свеклы. Заправляют ее одной ст. ложкой масла (оливковое, подсолнечное и т.д.).

Способ 3.

Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.

Способ 4.

Нужно при каждом приеме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одна - две ложки в сутки).

Способ 5.

Съедайте между приемами пищи по ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего меда, 300 грамм кураги, 300 г чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно запить стаканом теплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.

Способ 6.

Вечером или утром ( обязательно натощак ) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него ст. ложку растительного масла.

  officialredwingsauthentic.com/authentic-40-henrik-zetterberg-jersey.html">Henrik Zetterberg Authentic Jersey
 

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49