Как повысить либидо: 4 вкусных способа
Интим

Вы до сих пор считаете, что годятся для повышения либидо дорогие аптечные средства или устрицы-креветки и другие афродизиаки? Мы разрушим ваши стереотипы! Подробнее читайте в ru.medic-inform.com/">медицинском справочнике.


Завтрак
Овсянка с льняным маслом

Любой врач вам скажет, что для того, чтобы быть здоровой и красивой, нужно есть утром овсянку. Овсянка снижает уровень холестерина, а значит, употребляя его постоянно, вы можете быть уверенным, что ваши сосуды не будут облеплены холестериновыми бляшками и кровоток будет нормальным. Между прочим, достаточный приток крови к половым органам - это одно из главных условий нормального уровня либидо. Овсянка не только снижает уровень холестерина, но также является источником аминокислоты под названием L-аргинин, которую Стивен Ламм, терапевт и директор медицинского центра мужского здоровья, называет ключом к сексуальной активности мужчины. Вещества, содержащиеся в льняном масле, помогут избежать мужских проблем с предстательной железой вашему партнеру, а для вас оно полезно тем, что стабилизирует гормональный фон.

Обед
Рыба
Вы наверняка знаете, что рыба содержит полезные для организма омега-3 жирные кислоты, которые просто незаменимы для нормального метаболизма. И вам наверняка будет интересно также узнать, что эти кислоты поддерживают функцию гормонов и повышают в мозге уровень допамина, того самого гормона, который отвечает за возбуждение. Исследования показали, что люди, которые перешли на средиземноморскую диету, в которой много блюд из рыбы), стали проявлять больший интерес к сексу.
 
Полдень
Фруктовый салат с арбузом и ягодами

Голубику можно назвать той ягодой, которая повышает интерес к сексу: в ней находятся особые растворимые волокна, которые помогают очистить организм от холестерина. Для секса крайне полезны и другие ягоды, особенно арбуз: он в основном состоит из воды, а ведь именно нормальный водный баланс в организме обеспечивает хорошее состояние мышц и тканей. В том числе и тех мышц и тканей, из которых состоят половые органы.
 
Ужин
Шоколадный пирог из тыквы

В исследованиях, проведенных в Фонде исследований нарушений обоняния и вкуса в Чикаго, выяснили, что запах тыквы увеличивает приток крови к мужских половых органов на 40%. На женщин он тоже действует возбуждающе, но в меньшей степени, поэтому ужин перед сексом ночью должен состоять не только из тыквы, но и из шоколада. Именно этот продукт - настоящий афродизиак для женщин. Вещества со сложными названиями, вроде триптофана и фенілетіламіна, принимают участие в сложных процессах в организме, итогом которых становится чувство влюбленности и сексуальное возбуждение. Итальянское исследование показало, что женщины, регулярно поедающие шоколад, имеют более высокое либидо, чем другие.


  authenticmlbrangersstore.com/Authentic-Jason-Grilli-Jersey">Jason Grilli Jersey
 

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49