'Физические упражнения могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера'
Новости современной медицины


"Риск сократить Альцгеймера при ходьбе," ежедневная Почта рекомендует. Этот совет натолкнул исследование статистического моделирования, глядя на популяционный риск (ПАРС) – факторов может оказывать влияние на распространенность заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, на уровне населения.

Семь исследователей факторы риска посмотрели включены сахарный диабет, курение, высокое кровяное давление, гиподинамия, ожирение, депрессия и низкий уровень образования. В теории, в некоторых случаях болезнь Альцгеймера может быть предотвращено за счет снижения этих факторов риска.

Например, в исследовании проводилась оценка физической активности приходится на 21,8% риск развития болезни Альцгеймера в Великобритании. Другой способ сказать это, что если никто не активен, риск развития болезни Альцгеймера в популяции Великобритании могут сократить на 21,8%.

Но это только теория, которая распространяется на все население, а не отдельные лица. Мы не можем сказать точно, что вести здоровый образ жизни, безусловно, предотвратить болезнь Альцгеймера.

Одним из самых больших факторов риска для болезни Альцгеймера является возраст, и вполне возможно, возраст будет взаимодействовать с семи модифицируемые факторы на различных этапах жизни человека. Это может создать более сложный профиль риска, чем в данном исследовании удалось описать.

Но здоровый образ жизни действительно есть другие преимущества – регулярные физические упражнения могут снизить риск развития болезней сердца и некоторых видов рака.

Откуда взялась эта история?

Исследование во главе с исследователями из отдела психологии Института психиатрии королевского колледжа в Лондоне, и был профинансирован награду от Национального института для исследования здоровья для Водительства в прикладном исследовании здоровья и внимательности для Кембриджшир и Питерборо.

Она была опубликована в рецензируемом журнале, неврологии Ланцета.

Отчетности Великобритании СМИ в целом точная, с максимально сосредоточившись на физический риск деятельность, которая является наиболее важным фактором для Великобритании.

Что это за исследование?

Это исследование моделирования использованы существующие сведения о потенциальных факторов риска по развитию болезни Альцгеймера, в том числе социально-демографические факторы и факторы образа жизни и связанных со здоровьем факторов, таких как диабет и высокое кровяное давление.

Затем исследователи предсказывали количество заболеваний, которые могут быть предотвращены, если эти факторы риска были снижены за счет изменений в образе жизни.

Хотя этот тип исследования может обеспечить полезные прогнозы, это всего лишь гипотетические прогнозы.

Аналогичным образом, предсказания применить ко всей популяции людей, таких как все в Великобритании. Это означает, что исследование не может сказать, что вести здоровый образ жизни поможет предотвратить болезнь Альцгеймера для любого конкретного человека, только это может помешать в некоторых случаях по группе в целом.

Что же исследования предполагают?

Ученые использовали существующие популяционные исследования по выявлению основных модифицируемых факторов риска, которые могут быть связаны с болезнью Альцгеймера.

Тогда они предсказывали, сколько случаев болезни Альцгеймера можно предотвратить, если риски были снижены в США, Великобритании и остального мира.

Основной анализ был расчет популяционный риск, или номинальной. Это доля случаев заболевания в популяции, что объясняется фактором риска.

Модифицируемым фактором риска, таких как курение, риск можно снизить – например, отказ от курения. Основные модифицируемые факторы риска, связанные с болезнью, развивающейся болезни Альцгеймера:

  • сахарный диабет – распространенности ВИЧ диагностирован диабет в возрасте от 20 до 79
  • среднем возрасте высоким кровяным давлением – преобладание среднего взрослого гипертонии в возрасте от 35 до 64
  • среднего возраста ожирение – взрослых среднего возраста распространенность Индекс Массы тела более 30 в возрасте от 35 до 64
  • гиподинамия – доля взрослых, которые не делают либо 20 минут интенсивной активности на трех или больше дней, или 30 минут умеренной активности пять или более дней в неделю
  • депрессии – распространенность большого депрессивного расстройства с помощью диагностического и статистическое Руководство по психическим расстройствам или международных критериев классификации болезней
  • курение – доля взрослых курильщиков
  • низкий уровень образования – доля взрослых с Международной стандартной классификацией уровня образования из двух или меньше (дошкольного, начального и неполного среднего образования)

Исследователи сделали прогнозы по количеству случаев болезни Альцгеймера к 2050 году. Затем они смоделировали сокращения риска 10% и 20% за каждое десятилетие до 2050 года, чтобы посмотреть, сколько случаев заболевания можно было бы предотвратить.

Они сделали это для каждого фактора риска как по отдельности (чтобы увидеть, какие из них оказали наибольшее влияние) и комбинированные.

Прогнозы учитывают связь между факторами риска – например, что человек, который страдает ожирением, более вероятно, имеют высокое кровяное давление.

Каковы основные результаты?

Исследование рассчитано пар для мира, США и Великобритании. Мы ориентируемся на приведенные ниже результаты Великобритании.

Крупнейший пар для отдельного фактора риска в Великобритании за гиподинамии (П. 21.8% 95% доверительный интервал [ди], 6.1% до 37,7%).

Это означало, что 21,8% случаев болезни Альцгеймера были предсказаны, чтобы быть от гиподинамии, которые потенциально могли бы быть предотвращены, если бы люди были более активны.

Следующий по величине номинальной для низкого уровня образования (П. 12.2% 95% ди 7,6% до 16.9%), далее следуют курение (10.6%, 95% ди 2.9% до 19,4%).

Сахарный диабет, артериальная гипертензия среднего возраста, среднего возраста ожирение и депрессия дала pars в диапазоне от 1,9% до 8,3%.

Сочетание семи факторов риска, а также дал Великобритания пар от 30,0% (95% ди 14,3% до 44.4%).

Это означает, что исследователи предсказывали около 30.0% риска развития болезни Альцгеймера в Великобритании объясняется сочетание этих семи модифицируемых факторов риска.

Эта оценка корректируется на связь между факторами риска, такими как ожирение и диабет.

Как ученые интерпретируют результаты?

Исследователи пришли к выводу, что, "с учетом не-независимости между факторами риска, около трети случаев заболевания Альцгеймера по всему миру [в Великобритании] могут быть отнесены к потенциально модифицируемых факторов риска.

"Заболеваемость болезнью Альцгеймера может быть уменьшена путем улучшения доступа к образованию и использованию эффективных методов, направленных на уменьшение распространенности факторов сердечно-сосудистого риска [например, гиподинамия, курение, артериальная гипертензия среднего возраста, среднего возраста ожирение и диабет] и депрессии".

Заключение

Это исследование показывает примерно треть риск развития болезни Альцгеймера может быть вызвана комбинацией из семи связанных с образом жизни факторов риска, в том числе низкий уровень образования, недостаточная физическая активность и курение. В теории, за счет снижения этих факторов риска некоторых случаях болезнь Альцгеймера может быть предотвращено.

Прогностические исследования, подобные этому, только так хорошо, как допущения и данные, используемые в расчетах. Как исследователи сами признают, несмотря на все свои усилия, наоборот, это по-прежнему предполагает "существенную неопределенность". Следовательно, там могут быть некоторые вариации в оценках Парс представлены из-за возможных неточностей или естественные колебания показателей распространенности.

Силы связи между фактором риска и заболеванием, также могут различаться в разных группах. Эта точность может быть проверена путем повторения исследования, используя различные источники данных и допущения.

Предсказания это исследование позволяет применить ко всей популяции людей, таких как все в Великобритании. Поэтому он не может сказать, что вести здоровый образ жизни, безусловно, предотвратить болезнь Альцгеймера для любого конкретного человека, только это может снизить риск и предотвратить некоторых случаях по группе в целом.

Если все в Великобритании был физически активным (определенных в этом исследовании как 20 минут активной деятельности на три или более дней в неделю, или 30 минут умеренной активности пять или более дней в неделю) исследование прогнозирует около 20% риск развития болезни Альцгеймера будут урезаны, что приведет к сокращению числа людей, развивая болезнь в целом.

Но ведь мы моделируем эффект в больших группах, это не возможно, чтобы точно определить, какие люди Альцгеймера, а кто нет. Другие виды испытаний и анализа должны быть разработаны, чтобы быть в состоянии предсказать это.

Эти прогнозы предполагают, что все факторы риска, которые проверены непосредственно вызывать или способствовать болезни Альцгеймера. Исследователи признают это открыто для обсуждения в некоторых областях. Это означает, что рисковать приходится именно на эти факторы потенциально могут быть ниже, чем предполагалось в исследовании.

Одним из самых больших факторов риска болезни Альцгеймера является возраст, и он, скорее всего, возраст будет взаимодействовать с семи модифицируемые факторы на различных этапах жизни человека, создавая более сложный профиль риска, чем это исследование было в состоянии описать.

Например, вряд ли кто-то, кто решает бросить курить и начать регулярно заниматься физическими упражнениями в 20 лет будет иметь тот же уменьшения риска, как кто-то решал такую же вещь на 70.

Тем не менее, есть множество других веских причин для ведущих здоровый образ жизни, независимо от вашего возраста. Поддержание активного образа жизни после достижения пенсионного возраста также может помочь вам оставаться более энергичными, здоровыми и независимыми, как вы становитесь старше.

 

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49