Нет необходимости в ночную смену рабочих, чтобы избежать стейк
Новости современной медицины


"Вахтовики должны избегать уплетает стейк, бурого риса или зеленых овощей в ночь", потому что эти продукты "сорвать часы," Почта онлайн сообщает.

Но исследования в вопросе задействованы Лабораторные мыши, которых кормили различным количеством железа в рационе в течение шести недель, чтобы увидеть, какой эффект это имело на дневном регулировании производства глюкозы в печени.

В результате исследования были обнаружены у мышей, которых кормили меньше-железа диеты, как правило, лучше регулируется путей производства глюкозы, чем те, на более высоких утюг диет. Мыши не потревожили сон.

В пресс-релизе, исследователи поднимали вопрос о возможности их выводы могут иметь "серьезные последствия" для людей, которые работают по сменам, которые могут увеличить риск развития диабета 2 типа. Это предположение было ошибочно выделенный в средствах массовой информации.

Полученные результаты позволяют предположить сохранение высоких железных заборов может снизить регулирование глюкозы в печени, но мы должны интерпретировать эти результаты следует с осторожностью. Результаты не доказывают, что высокое потребление железа имеет никакого влияния на риск развития диабета 2 типа, а результатов диабетом не изучались.

Если вас беспокоит сахарный диабет, есть шаги можно предпринять, чтобы снизить риск, таких как поддержание здорового веса (который рекомендуется независимо от часов работы).

Откуда взялась эта история?

Исследование было проведено учеными из Университета штата Юта в США и финансируется исследовательская служба Департамента по делам ветеранов и национальных институтов здоровья.

Оно было опубликовано в рецензируемом медицинском журнале, сахарный диабет.

Взяв пресс-релиз по номиналу, Почта онлайн имеет overextrapolated последствия этого исследования, которые смотрели на то, как различные диетические утюг воздухозаборники на мышах влияние суточного регулирования производства глюкозы в печени.

Это исследование не связано с посменной работе – подзаголовки, например, "для людей, которые работают в ночную смену, он ставит печени часы синхронизированы", не подтверждаются доказательствами.

Как сообщает пресс-служба университета Юты, похоже, оболгали и overinterpreted исследования в надежде поразить заголовки. В то время как они были успешны в получении в газетах, они, возможно, сделали в науке медвежью услугу.

В данном исследовании всех мышей выдерживали на 12-часовой свет/темно-цикла. Все это приводит к изменению их потребление железа, а не их сна/бодрствования.

Что это за исследование?

Это исследование на животных, исследуя роль железа в рационе на циркадный (суточный) ритм метаболизма глюкозы в печени.

Исследователи описывают, как печень хранит ежедневный остаток в регуляции глюкозы, и отмечают, что срыв этот ритм связан с сахарным диабетом 2 типа.

Диетическое потребление является одним из факторов, которые влияют на биологические часы нашего организма, но мало сказал, чтобы быть известно о роли отдельных пищевых компонентов.

Данное исследование делает упор на диетическое железа, так как железо является важнейшим компонентом ряда белков в организме связана с электронного транспорта и метаболизма. Также, ЭМ, химическое соединение, содержащее железо, необходимое для формирования ряда белков, участвующих в регуляторных путях.

Что же исследования предполагают?

В этом исследовании ученые кормили мышей чау с различной концентрацией железа. Они сделали это, чтобы создать уровень железа в тканях тела, что бы быть в пределах диапазона производится нормальном рационе человека.

Трех-месячных самцов мышей кормили диетой, содержащей низкое (35 мг/кг), средний (500 мг/кг) или высокой (2г/кг) Количество железа. На верхнем уровне 2г/кг считается в четыре раза железо видел в человеческой печени. Мышей кормили на этих диетах в течение шести недель, пока они велись в 12-часовой свет/темно-цикла.

После шесть-восемь недель на эти диеты, исследователи также протестировали эффект дает мышей трех различных химических веществ в повседневной питьевой воды.

Эти химические вещества либо увеличения синтеза ЭМ, ингибирует синтез ЭМ, или действует в качестве антиоксиданта. Они дали мышам этих химических веществ, чтобы они могли работать, как и железа в рационе было ущерба для производства глюкозы в печени.

Затем мышам давали различные тесты, включая тесты на толерантность к глюкозе (ГТТ) и вариации на ГТТ: пируват тест на толерантность (пируват одна из молекул, участвующих в производстве глюкозы).

Мышей также их содержание в крови гемоглобина, объема эритроцитов, инсулин и глюкагон (гормон вырабатывается, когда уровень глюкозы в крови низкий) измерить. После смерти печени мыши были проанализированы в лаборатории.

Каковы основные результаты?

Исследователи обнаружили, пищевой рацион влияет на суточный ритм производства глюкозы в печени.

У мышей, которых кормили нижней железа диета, имели более высокие уровни глюкозы в крови в ответ на инъекцию пируват, чем мышей на высокие железные диеты. Этот результат позволяет предположить их печень лучше регулируется путей производства глюкозы, чем те, кто был на верхних утюг диет.

Исследователи обнаружили, производства ЭМ разнообразны с диетическое потребление железа, и ЭМ, влияет на активность фермента (РЭВ-Эрба) ключ к регулированию суточного ритма печени. Этот РЭВ-Эрба ферментов регулирует многие аспекты метаболизма глюкозы.

Чтобы убедиться, что железа в рационе сказывается на производстве ЭМ, исследователи смотрели на действие химических веществ, либо повышению уровня ЭМ или заблокирован производства ЭМ. Лечение с помощью химических вызваны различия в регуляции уровня глюкозы в крови видели, чтобы исчезнуть.

Исследователи думали, что железа в рационе может привести к изменениям в синтезе ЭМ с помощью активных форм кислорода. Это происходит потому, что белок, который регулирует выработку одного из ферментов, участвующих в синтезе ЭМ регулируется активных форм кислорода и железа создает активные формы кислорода.

Активные формы кислорода являются молекулы, содержащие кислород. В зависимости от конкретного контекста, в котором они формируются, реактивный вид кислорода может быть как полезным и вредным для клеток организма.

Для проверки сформулированной выше гипотезы, мышей кормили антиоксидант зачистить активных форм кислорода. В результате многие различия между мышами кормили различными диетами, чтобы исчезнуть.

Потребление железа не оказывает влияния на концентрации гемоглобина и объема эритроцитов.

Как ученые интерпретируют результаты?

Исследователи говорят, что их результаты показывают, что железа в рационе влияет на циркадный ритм и продукцию глюкозы в печени путем изменения уровней ЭМ в печени.

Заключение

Это исследования на животных демонстрирует, как диетическое потребление железа влияет на ежедневную регулировании производства глюкозы в печени. У мышей, которых кормили меньше-железо диеты, как правило, лучше регулируется путей производства глюкозы, чем те, кто был на верхних утюг диет.

Это происходит потому, что потребление железа влияет на производство железных смесь ЭМ, которая, в свою очередь, влияет на активность фермента, участвующего в регуляции продукции глюкозы в печени.

В целом, трудно сделать какие-либо выводы из этих результатов. Исследователи предполагают сохранение высоких железных заборов может снизить регулирование глюкозы в печени, но интерпретации этих исследований следует проводить с осторожностью. Результаты этого исследования мыши не доказать, что высокое потребление железа увеличивает риск развития диабета 2 типа.

Результаты, конечно, не имеют каких-либо непосредственных последствий для вахтовиков. Этот скачок кажется, было сделано, поскольку исследование посмотрел на суточные ритмы производства глюкозы, но всех мышей в этом исследовании были сохранены на том же светлый/темный цикл – был изменен только их потребление железа.

Наиболее эффективным методом снижения риска сахарного диабета является достижение и поддержание здорового веса. Если вы изо всех сил пытаетесь сбросить вес, то почему бы не попробовать план потери веса, свободно доказательной план питания и упражнений, призванных обеспечить устойчивое снижение веса.

 Hau'oli Kikaha Authentic Jersey
 

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49