feed-image RSS feed
здоровое питание
Чай зеленый — удивительный: освежающий, целительный...
Здоровый образ жизни

Здравствуй, «Редакция»!Чтобы согреться или утолить жажду, мы часто завариваем и пьем чай. А ведь этот такой привычный продукт может быть еще и лечебным.

 
Чем утолить жажду в летнюю жару?
Здоровый образ жизни

В летнюю жару очень хочется пить. Лучше всего утоляют жажду чай, квас и минеральная вода. Но не стоит перегружать организм употреблением жидкостей, старайтесь соблюдать питьевой режим.

 
Чтобы пища здоровье могла приносить, всякое питание должно лечебным быть
Здоровый образ жизни

Известно, что в пищу человек использует более 500 видов фруктов, около 400 видов овощей и различных зерен. По своему химическому составу растительная пища является витаминно-минеральной.

 
Домашний йогурт - просто, вкусно и полезно
Здоровый образ жизни

Регулярное употребление домашнего йогурта нормализует кишечную флору, стимулирует секрецию желез желудка и кишечника, а также обогащает организм ферментами и витаминами.

 
Если правильно питаться, с болезнью легче справляться
Здоровый образ жизни

Здравствуй, «Редакция»!Хочу рассказать о питании, рекомендуемом при заболеваниях щитовидной железы.Наше питание напрямую связано с нашим здоровьем, и поэтому, чтобы меньше подвергаться болезням, необходимо правильно питаться.

 
Читатель, будь всегда здоров! Скажу о питании несколько слов
Здоровый образ жизни

Здравствуй, «Редакция»!Мне 20 лет, окончила медицинское училище. С газетой дружу уже 4 года и, читая ее, знаю, что в каждом номере могу найти интересную статью, полезный совет или рецепт, которые пригодятся мне или моим близким.

 
Если аппетит исчез...
Здоровый образ жизни

Часто люди жалуются на отсутствие аппетита. Чтобы его улучшить, делайте ежедневно по утрам зарядку, затем пройдитесь по свежему воздуху, примите душ, выпейте стакан отстоянной за ночь воды и съешьте яблоко.

 
Каких витаминов не хватает вашему организму?
Здоровый образ жизни

Если страдаете частыми носовыми кровотечениями или у вас кровоточат дёсны, значит, в организме не хватает витамина Е. Чтобы пополнить его, ешьте побольше зеленых овощей, лука, крапивы и щавеля.

 
Коза — животное добродушное, её молоко — целебное, вкусное...
Здоровый образ жизни

Здравствуй, «Редакция»!В последнее время значительно возрос интерес к козьему молоку. Чем же вызвана такая популярность этого продукта? Вот об этом, а также о его целебных свойствах, я и хочу поговорить.

 
Чудо-каши
Здоровый образ жизни

Здравствуй, «Редакция»!Все люди употребляют в пищу различные каши, но не все знают, что они еще и лечат. Вот об этих целительных свойствах каш я и хочу рассказать.

 
Квасьте смело, и тогда здоровы будете всегда!
Здоровый образ жизни

Здравствуй, «Редакция»!Многовековой опыт показал, что квас сохраняет здоровье и повышает работоспособность. Недаром раньше крестьянин брал с собой в поле не молоко, не кофе, не фруктовые соки, а квас, зная, что этот напиток освежит и придаст ему сил.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 3

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49