Рецепты
Рецепты летних коктейлей
Здоровое питание

Безалкогольные коктейли очень вкусные и полезные для здоровья. Их можно делать с минеральной водой, чаем или фруктовым или ягодным соком. Подробнее об этом читайте на сайте ru.medic-inform.com/">медицинский справочник.


 
Рецепты постных супов
Здоровое питание

Несмотря на строгие ограничения, постное меню может быть очень разнообразным. Чтобы еще раз тебя в этом убедить, мы подобрали три рецепты сытных и аппетитных супов.


 
Рождественский пост: календарь питания с 19 по 24 декабря
Здоровое питание

Рождественский пост в 2013 году начался 28 ноября и продлится вплоть до 6 января. Предлагаем твоему вниманию календарь питания с 19 по 24 декабря.


 
Рождественский пост: что приготовить на завтрак
Здоровое питание

Для людей, соблюдающих ся пост, завтрак может стать настоящей проблемой. Ведь он должен быть сбалансированным, сытным, вкусным и при этом постным, то есть не должен содержать мяса, рыбы, сыра, яиц и молочных продуктов. Задача непростая, но выполнимая.


 
Рыба и икра лучше всего "заводят" мужчин
Здоровое питание

" width="150" style="margin: 10px; float: left; border: 0px none;" />

Рыба, морепродукты и икра стали чемпионами среди афродизиаков том, что всех их отличает прекрасное соотношение трех микроэлементов, которые влияют на сексуальную активность - цинка, селена, магния.
Самое важное, что эти продукты не приносят организму излишних калорий.


 
Самые вредные сладости: чем их заменить?
Здоровое питание

Всегда ограничиваете себя в сладком? Не стоит! Можно заменить вредные для фигуры "пирожные" полезными сладостями. Итак, какими именно?


 
Самые полезные летние салаты
Здоровое питание

Нариваючи руками листья салата в любимых пропорциях, добавляя бальзамический уксус, пармезан - почувствуйте удовольствие от приготовления и получите вкусный ужин.


 
Самые удачные и полезные миксы
Здоровое питание

Смесь фруктового и овощного сока не только вкуснее каждого из них в отдельности, но и гораздо полезнее и лучше усваивается организмом. Коктейль из соков свеклы, моркови и апельсина тонизирует деятельность почек. Прекрасно сочетаются яблоко, морковь, сельдерей, огурец.


 
Сезон редиски: польза, правила выбора и кулинарное применение
Здоровое питание

Появление редиски на прилавках магазинов и на рынках - это явный признак прихода настоящей весны. Редиска не такая простая, как кажется, - в ней много полезных веществ и готовить из нее можно не только салат и окрошку, но и горячую закуску, варить зеленый борщ и даже жарить, как картошку.


 
Секрет идеальной фигуры для свидания
Здоровое питание

Если вы находитесь не в очень хорошей форме, но собирается на очень важное для себя свидание, то за несколько дней до события придется взять себя в руки и перейти на экстренное питание, которое состоит из чередования рисовых, картофельных и овощных дней или воспользуйтесь диетой, которая приносит хорошие результаты.


 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 8 из 12

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49