Рецепты
Секрет тибетских лам: все вредное выведет рис
Здоровое питание

Возьмите обычный рис, столько ложек, сколько вам лет. Промойте, поместите в банку и залейте теплой кипяченой водой. Подробнее о методике тибетских лам читайте в медицинском справочнике.


 
Секреты приготовления варенья из черешни
Здоровое питание

Приходит время лета, но про будущие сезоны забывать не стоит. Именно поэтому нужно запасаться домашним консервированием. О секретах черешневого варенья расскажем ниже.


 
Секреты приготовления домашнего кетчупа
Здоровое питание

Именно в домашнем кетчупе много ликопина, мощного природного антиоксиданта, защищает от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. При нагревании томатов уровень ликопина увеличивается.


 
Секреты приготовления малинового варенья
Здоровое питание

Варенье из малины отличается не только великолепным вкусом, но также и своими прекрасными целебными свойствами. Ягоды малины издавна применялись как лекарство при простуде или повышенной температуре. И сегодня настоящие хозяйки всегда имеют запас таких вкусных лекарств.


 
Согревающий, полезный, постный суп
Здоровое питание

Горох понравился людям с древнейших времен. Он дает питательное зерно, соревнуется с крупами - пшеном, гречкой и рисом. Это лечебно-профилактический продукт: нормализует обмен веществ, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск онкологических заболеваний, инфаркта, гипертонии, тормозит процессы старения кожи.


 
Сок из имбиря поднимет настроение
Здоровое питание

По мнению диетологов, свежевыжатый имбирный сок - источник необходимых микроэлементов и витаминов. Ежедневное употребление свежего сока позволяет сохранить молодость и здоровье. Корень имбиря разжижает кровь и снижает уровень холестерина в крови. Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите иметь красивую кожу и ногти, ясный взгляд и пышные волосы - замените утренний кофе на стакан свежего сока из имбиря.


 
Специи - что к чему подходит
Здоровое питание

Хотите, чтобы ваше блюдо покорила вкусовые рецепторы гостей? Тогда главным оружием должны стать специи. Однако, нужно знать, какие пряности любят те или иные продукты. Такие советы будут полезными для любой хозяйки.


 
Специи - что к чему подходит
Здоровое питание

Хотите, чтобы ваше блюдо покорила вкусовые рецепторы гостей? Тогда главным оружием должны стать специи. Однако, нужно знать, какие пряности любят те или иные продукты. Такие советы будут полезными для любой хозяйки.


 
Спортивное питание: набираем кубики
Здоровое питание

После тщательно выполненной тренировки этот салат обеспечит тебе надлежащие формы во всех частях тела (благодаря ударным дозам белка) и хорошее самочувствие / настроение (благодаря правильным овощам и зелени).


 
Топ-10 полезных блюд для обеда в офисе
Здоровое питание

Для полноценной работы в течение всего дня одного лишь завтрака недостаточно. Давай рассмотрим десять правильных перекусов для офиса.


 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 9 из 12

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49