Рецепты
ТОП-10 протеиновых коктейлей
Здоровое питание

Коктейль № 1

- Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.



 
ТОП-3 лучших перекуса перед утренней тренировкой
Здоровое питание

Если ты тренируешься по утрам, тебе нужно правильно питаться, чтобы быть энергичной и хорошо себя чувствовать. Узнай, какие перекусы являются хорошим вариантом перед тренировкой в утреннее время.


 
Топ-3 постных салата на обед
Здоровое питание

салат быстрый

Ингредиенты: 2 свеклы, горсть грецких орехов, 75-100 г чернослива, растительное масло, соль, черный молотый перец



 
ТОП-3 рецепты зеленых коктейлей для бодрости
Здоровое питание

Попробуйте зеленые коктейли, и вы найдете для себя неисчерпаемый источник энергии и бодрости на целый день.


 
ТОП-6 способов съесть на 100 калорий менее в обед
Здоровое питание

Если ты хочешь быть стройной и красивой, узнай, что делать, чтобы сократить количество потребляемых калорий.


 
ТОП-7 лучших завтраков для иммунитета
Здоровое питание

Если ты хочешь избежать простуды и гриппа в холодное время года, возьми на заметку, какие завтраки будут способствовать повышению иммунитета.


 
ТОП-7 причин съесть киви
Здоровое питание

Этот маленький вкусный фрукт поможет укрепить иммунитет, а также стать стройнее, красивее и моложе. На арене киви!


 
ТОП-7 продуктов для лучшей работы почек
Здоровое питание

Какие продукты обеспечат бесперебойную работу почек? Узнаем:


 
ТОП-7 продуктов для очищения организма
Здоровое питание

Про очищение организма актуально говорить всегда. Однако, наиболее "актуально" это вопрос именно летом, ведь все нужные овощи и фрукты самые натуральные и есть везде. Вот лучшие продукты для очищения летом:



 
Торт на день рождения
Здоровое питание

Целый год мы ждем самое радостное и светлое событие своей жизни – очередной день рождения. В этот день мы стараемся подарить родным и близким людям что-то очень особенное и необычное. Море положительных эмоций может подарить имениннику вкусный и оригинальный торт. К тому же он станет одним из лучших подарков на празднике и отличным сюрпризом для ваших гостей.


 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 10 из 12

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49