Очистка организма
"Биологическая щетка" для организма
Здоровое питание

На сегодня очень распространенными являются болезни связанные с нарушениями обмена веществ. Подробнее о пользе балластных веществ читайте на сайте медицинский справочник.


 
10 вариантов разгрузочных дней
Здоровое питание

1.Фруктовый

1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию.


 
10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок
Здоровое питание

Продукты, которые нужно ограничить в употреблении на голодный желудок.


 
10 продуктов, которые нельзя есть на ночь
Здоровое питание

Говядина

Красное мясо занимает много времени для переваривания, и активность желудка не позволит вам заснуть. Красное мясо также содержит аминокислоту под названием тирозин, которая стимулирует деятельность мозга.


 
11 лучших натуральных продуктов, очищающих организм
Здоровое питание

Немаловажное значение для нормальной жизнедеятельности нашего организма имеет очищение его от накопившихся шлаков и токсинов. Некоторые продукты обладают способностью естественным путем выводить из крови, почек, печени и кишечника все ненужное. Что это за продукты?


 
5 очищающих напитков от шлаков и токсинов
Здоровое питание

Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)

Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и все тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипятком и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.


 
5 удивительных фактов о желудке
Здоровое питание

В том, что касается живота, по словам экспертов, существует огромное количество мифов. Что вы на самом деле знаете о желудке?


 
6 проверенных способов очищения организма
Здоровое питание

Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Через полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.



 
6 советов для весенней чистки печени
Здоровое питание

1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выделительную систему.


 
6 уникальных методов очищения кишечника
Здоровое питание

1. Кефир и гречневая мука

Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.


 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 14

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49