Здоровое питание
"Я знаю: истина - в вине!"
Здоровое питание

" width="150" style="margin: 10px; float: left; border: 0px none;" />

Новые исследования показали, что употреблять по два бокала вина в день полезно для Вашего здоровья. Это улучшает уровень эмоциональности, ловкости и подвижности.


 
10 заповедей здорового питания
Здоровое питание

1. Употребляйте хлеб грубого помола каждый день. Подробнее о об этом вы можете прочитать ну медицинском справочнике.


 
10 заповедей здорового питания
Здоровое питание

1. Употребляйте хлеб грубого помола ежедневно. Подробнее об этом вы можете прочитать ну медицинском справочнике.


 
10 необычных способов использования сахара
Здоровое питание

1. Сахар может сохранить свежесть цветов. Просто добавьте в воду 3 столовые ложки сахара и 2 уксуса. Сахар полезен для стеблей, а уксус остановит размножение бактерий.

2. Хочется наесться льда после острой пищи? Это не обязательно, просто возьмите в рот ложку сахара, он мгновенно снимет раздражение слизистой, а если вы худеете, то просто не надо его глотать.


 
10 ошибок чаепития
Здоровое питание

Помимо всех полезных воздействий чая на организм человека, есть еще и вредные воздействия, которые проявляются при неправильном подходе к употреблению этого напитка. В китайской чайной культуре сформировалось убеждение о вредность чая, и выразилось оно в «Десяти чайных запретах».


 
10 причин есть шоколад без мук совести
Здоровое питание

Хочется шоколада, но над головой висит призрак диеты или же возможных прыщиков, которые вам наговорили подруги? Успокойтесь! Мы расскажем, почему не стоит отказывать себе в этом вкусном счастье. Подробнее читайте в медицинском справочнике.


 
10 причин есть шоколад без угрызений совести
Здоровое питание

Хочется шоколада, но над головой висит призрак диеты или же возможных прыщиков, о которых вам наговорили подруги? Успокойтесь! Мы расскажем почему не стоит отказывать себе в этом вкусном счастье. Подробнее читайте в медицинском справочнике.


 
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении
Здоровое питание

1. Какао улучшает состояние сосудов. Но это очень калорийный напиток, поэтому не стоит пить больше 2 чашек в неделю.


 
10 самых полезных продуктов для женского здоровья
Здоровое питание

1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.


 
10 советов, как меньше есть
Здоровое питание

1. Принимать пищу нужно в тишине

Проведенные недавно исследования показали, что люди, которые принимают пищу при включенном телевизоре или под музыку, увлекаются и съедают больше. Также с подобным «развлечением» во время еды гораздо сложнее преодолеть желание съесть что-нибудь жирное или сладкое.


 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 106

Контакты

Вы можете присылать нам свои предложения, истории и рецепты по адресу info@medic-inform.com

Это русская версия медицинского журнала - medic-inform.com

Телефон нашей редакции в России+7 978 889 38 49